Bien-être et spa : comment prendre soin de soi ? Le bien-être et le spa font partie intégrante du quotidien de beaucoup de gens et sont considérés comme des choses essentielles à la santé et au bonheur. Des études montrent que les gens qui prennent le temps de se détendre dans un spa régulièrement sont moins susceptibles de souffrir de troubles de santé et de stress. Dans un spa, le plus important est de trouver [...]

Vous prévoyez de bronzer un peu au soleil, au bord de la mer ou à la piscine mais vous appréhendez ce moment à cause de votre corps ? Voici quelques conseils pour ne plus se sentir mal à l’aise dans son maillot.Bien choisir son maillotSi vous perdez un peu confiance en vous quand vous êtes en maillot, arrêtez de vous-en faire, il existe des astuces simples pour y remédier. Selon votre morphologie, soyez maline quand vous choisissez votre tenue de plage. Les personnes plus minces se (autobronzant naturel) [...]